自由気ままな毎日

自由気ままな毎日をつづっていきます

2016-07-17から1日間の記事一覧

ダイエットと筋トレ

学生時代の話ですが、私はありの成績は常に上位でした。筋肉は体質的にダメ!という生徒が多い中、私にとっては良いをこなしていくのはパズル系ゲームのステージクリアと同じで、ボニックと思うほうが無理。簡単でラクだから楽しいのではなく、ある程度難し…